- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Сила личных границ. Практики которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими (Шэрон Мартин); МИФ, 2022
от 352 до 895
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-692-1
EAN: 9785001956921
Книги: Популярная психология
ID: 10801487
Добавлено: 02.08.2022
Описание
Вы постоянно жертвуете собственными потребностями, чтобы угодить другим? Не можете никому отказать? Пришло время установить здоровые границы во всех аспектах жизни - не испытывая чувство вины или страха. Эта книга содержит упражнения, практики и рекомендации, основанные на когнитивно-поведенческой терапии, - они помогут изменить к лучшему свое отношение к себе и жизнь в целом.
Если вы чувствуете ответственность за счастье и благополучие других, все время беспокоитесь о том, чтобы кого-то не подвести, или вам непросто выражать свои желания, вероятно, у вас есть трудности с установлением личных границ. При этом именно четкие границы - необходимое условие для создания и укрепления отношений, основанных на взаимном доверии и равенстве. Границы спасут вас от токсичных отношений и помогут избежать токсичных людей, которые не учитывают ваши интересы и не принимают во внимание ваши проблемы.
Руководство, основанное на научных данных, поможет установить здоровые границы во всех аспектах жизни, не жертвуя своей добротой или состраданием к другим. Вы научитесь определять собственные границы и поймете, почему они так важны для вашего эмоционального благополучия. Также вы найдете советы, как сохранять границы в мире, где все друг с другом связаны, и стратегии, что делать, если люди расстраиваются или обижаются на вас, а также способы убедиться, что ваши потребности удовлетворены.
Эта книга необходима всем, кто устал чувствовать свою вину, осознал, что свое психическое и физическое здоровье нужно ставить на первое место, готов вернуть контроль над своей жизнью и создать здоровые и сбалансированные отношения. Она покажет, как сделать шаг вперед и установить границы, уверенно заявить о себе и полностью реализовать свой потенциал.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Сила личных границ. Практики которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими (Шэрон Мартин); МИФ, 2022»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 352 р. до 895 р., средняя цена составляет 631 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00195-692-1 |
| Автор(ы) | Шэрон Мартин |
| Автор | Мартин Шэрон |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.41кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2022 |
| Жанр | популярная психология |
| Издатель | МИФ |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 240 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 240 |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Переплет | Мягкий заламинированный картон |
| Переплёт | интегральный |
| Раздел | Популярная психология |
| Размеры | 17,00 см × 24,00 см × 1,30 см |
| Серия | Современная психология. Практики |
| Страниц | 240 |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тип издания | карманное |
| Тип обложки | твердая |
| Тираж | 3500 |
| Формат | 170x240мм |
Видео обзоры
![Сила уверенности в себе. Брайан Трейси. [Аудиокнига]](https://i.ytimg.com/vi/2nQtxncp4ug/hqdefault.jpg "Сила уверенности в себе. Брайан Трейси. [Аудиокнига]")
Где купить (5)
Цена от 352 руб до 895 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Популярная психология с ценой 281-422 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» 5/5 | 895 | обновлено 20.01.2025 |
| book24 5/5 |
| обновлено 20.08.2024 |
| Читай-город 5/5 | 775 Промокоды на скидку | обновлено 19.08.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 352 Промокоды на скидку | обновлено 25.05.2024 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1005 | 29.11.2023 |
| Буквоед | 713 | 16.01.2024 |
| Подписные издания | 892 | 17.03.2023 |
| Мегамаркет | 744 | 13.01.2024 |
| OZON | 560 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Сила личных границ. Практики которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими (Шэрон Мартин); МИФ, 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: Издательство «МИФ», book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Самара
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 281 р. - 422 р.
Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Популярная психология в Самаре
Категория 281 р. - 422 р.
