- Кладовые природы
- Нетрадиционная медицина
- Красота и здоровье
- Авторские методики
- Гомеопатия
- Беременность и роды
- Популярная педиатрия
- Популярная анатомия и физиология
Йога для офисных работников (Громаковская Татьяна Алексеевна); Питер, 2010
63
Издатель: ПИТЕР
ISBN: 9785498077147
EAN: 9785498077147
Книги: Восточная медицина
ID: 1838379
Добавлено: 13.12.2017
Описание
Вы — современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.
.Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Йога для офисных работников (Громаковская Татьяна Алексеевна); Питер, 2010»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 63 р. до 63 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-498-07714-7 |
| Автор(ы) | Громаковская Татьяна Алексеевна |
| Год издания | 2010 |
| Издатель | Питер |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
| Серия | Мир йоги |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 63 руб до 63 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Восточная медицина - издательство "ПИТЕР"
Книги: Восточная медицина с ценой 50-75 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 112 | 13.01.2024 |
| OZON | 350 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Йога для офисных работников (Громаковская Татьяна Алексеевна); Питер, 2010» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Самара
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (2)
-
Наталья ***
- 2 января 20145/5
Книга для офисных работниковВ книге Татьяны Громаковской, врача по образованию, кратко и красочно описываются все «прелести» и «подводные камни» работы в офисе. После доступного для простого обывателя разъяснения физиологических процессов, протекающих в организме человека во время интеллектуальной деятельности, даются конкретные рекомендации, как с помощью простых упражнений и различных дыхательных техник прямо в офисе позаботиться о восстановлении психического равновесия, зрения,добиться снятия мышечного напряжения, улучшения работоспособности и открытия «второго дыхания»,научиться контролировать свои эмоции.Кроме того, даются советы по рациональному питанию, гигиене сна, рассматриваются различные комплексы упражнений для выполнения дома. При этом читателю дается право самому выбирать наиболее подходящие для него методы и методики оздоровления. Действенность предлагаемых упражнений испытана автором на себе, что позволяет довериться ему и попытаться самому улучшить качество своей жизни.
-
Наталия Шаламанова
- 7 марта 20205/5
Книга привлекает интересным, нестандартным подходом к проблемам со здоровьем современных ударников умственного труда.
Мне понравилась глава про дыхательные техники.
Глава про упражнения на работе вообще уникальная, такого у других авторов я раньше не встречала.
И в книге не только про йогу, можно выбрать что-то свое.
Книга не перегружена теорией, все четко и по делу.
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "ПИТЕР"
Категория 50 р. - 75 р.
Восточная медицина - издательство "ПИТЕР" »
Книги: Восточная медицина в Самаре
Категория 50 р. - 75 р.
