- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию (Акст-Гадерманн Михаэла (соавтор), Акст Петер); Альпина Паблишер, 2020
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-6420-7
EAN: 9785961464207
Книги: Личная эффективность, мотивация
ID: 1965692
Добавлено: 14.12.2017
Описание
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем — показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе — то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию (Акст-Гадерманн Михаэла (соавтор), Акст Петер); Альпина Паблишер, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 648 р. до 648 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 6 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-7066-6 |
| Автор(ы) | Акст-Гадерманн Михаэла (соавтор), Акст Петер |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Переводчик | Бождай, А. |
| Переплет | 216.00mm x 153.00mm x 13.00mm |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 1,40 см |
| Страниц | 158 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 1000 |
| Формат | 216.00mm x 153.00mm x 13.00mm |
Видео обзоры
Где купить
Последняя известная цена от 648 руб до 648 руб в 1 магазине
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Популярная психология с ценой 518 р. - 777 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 648 | 23.02.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Самара
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (6)
-
Анонимно
- 17 сентября 20185/5
Говорят, что если много будешь знать, то скоро состаришься, когда не хотят отвечать на вопрос пытливого собеседника. А почему? С одной стороны, познание - это всегда умственный труд, потребляющий большое количество энергии - до 25% против 10% во время сна по данным проф. Савельева. С другой стороны, как пишут авторы книг «Ленивые живут дольше», количество энергии, которую живой организм может расходовать за свою жизнь в расчёте на единицу собственного веса, ограничено. Таким образом, стремясь к знаниям и много думая, мы расходуем невосполнимый жизненный ресурс и приближаем окончание жизни, то есть старость. Но почему же тогда интеллектуалы живут дольше? Дополнительные знания, кроме расходов на их приобретение, позволяют экономить энергию при других жизненных обстоятельствах кроме того случая, когда полученные знания не относятся к области экономии энергии. Только в этом случае поговорка "много будешь знать, то скоро состаришься" будет справедлива.
-
Фия Сергеевна Шутовская
- 18 сентября 20185/5
Кажется я нашла книжку, с которой целиком и полностью согласна. Эта книжка по популярной психологии мне более чем понравилась, возможно потому что в глубине души я давно хотела, чтобы кто нибудь сказал мне что быть ленивым это нормально. Звучит название довольно забавно и отчасти слегка нелепо, однако же внутри книги находятся довольно дельные советы, парочку из которых непременно стоит взять на вооружение. Она ни в коем случае не учит нас тому, что надо целый день валяться в кровати, забывать о работе и важных делах, однако книга напоминает нам одну немаловажную истину: чтобы оставаться сильным, нужно давать себе передышку.
-
Анджелика Ишмакова
- 18 сентября 20205/5
Я очень рада,что все таки приобрела эту книгу, а ведь раздумывала долго. Название является как бы своеобразным резюме содержания книги и кажется,что каждый из нас и так понимает,кто такой "лентяй" и что такое "лениться". И все же давайте определим понятия, как иногда говорят люди науки. И эта книга блестяще их определяет. Скурпулезно, педантично рассматривается каждый фактор потери впустую и нерационально жизненной энергии и здоровья. Приводятся убедительные примеры. В книге есть приложения с данными по здоровому питанию, витаминному составу продуктов. Конечно эти сведения везде есть, но удобно когда они под рукой. Эту книгу нужно читать всем, пытаться балансировать свою жизнь. Я жалею,что такую книгу прочла только сейчас, а не в ранней молодости. Могла бы избежать многих ошибок!
-
Анонимно
- 16 сентября 20215/5
Одна из немногих книг, которая возвращает нас к балансу. Это очень актуально особенно сейчас. Когда мы просто потонули в информационном потоке, в бесконечных бегах за успешностью, работе на полных оборотах, штурмовании всевозможных гор и вершин! и общество нам кричит - мало!! Еще! быстрее, сильнее, выше!! А то что мы при этом падаем и часто замертво от таких марафонов, об этом мало кто говорит. Силен стереотип - успех = постоянная активность, борьба, гонка! Эта семья немецких врачей собрали весь свой жизненный опыт и свои знания, чтобы убедительно нам рассказать, что наши стереотипы успеха ошибочны! Мы так далеко не убежим и многого не достигнем. Не пожалела ни денег ни времени. Очень приятно было читать, познавательно и увлекательно.
-
Мария Константиновна Кот
- 17 сентября 20215/5
Прочитав, первую главу поняла. И правда мы все время куда-то спешим, опаздываем, время и жизнь пролетает мгновенно, что даже не помнишь, что было вчера. А надо всего лишь немного остановиться, выдохнуть, посмотреть вокруг, мир и жизнь прекрасны. Далее в книге просто идут рекомендации. А тут вы сами решаете, что подходит именно Вам.
-
Юлия Александровна Люфт
- 18 сентября 20215/5
Как тюлень и по жизни, и по призванию, я схватилась за эту книжку сразу же, как увидела. А как не схватиться, если с самого начала написано, что для долгой жизни не нужно рано вставать и интенсивно заниматься спортом? Но нет, автор не предлагает отказаться от любой нагрузки и водрузить свою бесценную тушку на диван – он предлагает делать всё в меру. Книга подробно рассказывает, как сэкономить энергию для своего организма, а следовательно прожить чуть дольше, чем те, кто этого не делает. Затрагивается пять крупных разделов: физические нагрузки, питание, стресс, сон и температура. Издание отлично подойдет людям, которые всю жизнь крутятся, словно белка в колесе: поможет сбавить темп и оценить свои "старания" под иным углом.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 518 р. - 777 р.
Личная эффективность, мотивация - издательство "Альпина Паблишер" »
Книги: Популярная психология в Самаре
Категория 518 р. - 777 р.
