- Готовим для детей
- Национальные кухни
- Быстрая кухня
- Микроволновая кулинария
- Вегетарианские блюда. Постный стол
- Консервирование. Домашние заготовки
- Барбекю. Гриль. Мангал
- Рецепты для мультиварки
- Плодово-ягодная и цветочная кулинария
Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга (Бернард Нил); Эксмо, 2014
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-66136-7
EAN: 9785699661367
Книги: Диетическое и раздельное питание
ID: 2066620
Добавлено: 14.01.2018
Описание
Болезнь Альцгеймера названа "эпидемией XXI века". Уже сейчас это заболевание диагностировано у 10% людей после 70 лет. И с каждым годом эти цифры увеличиваются. Пришло время заранее задуматься и обезопасить себя и свой мозг.
Книга доктора Барнарда, с помощью питания и специальных упражнений, защитит вас от болезней, связанных с расстройствами мозга. Методика состоит из трех шагов - это правильное питание, умственные упражнения и ликвидация потенциальных физических угроз. В наших силах предотвратить потерю памяти в старости, не говоря уже о повышении эффективности мозговой деятельности в повседневной жизни.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга (Бернард Нил); Эксмо, 2014»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 2 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 249 р. до 551 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.
Также покупатели оставили 8 отзывов. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-699-66136-7 |
| Автор(ы) | Бернард Нил |
| Год издания | 2014 |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | Мировой Медицинский Бестселлер |
Где купить
Последняя известная цена от 249 руб до 551 руб в 2 магазинах
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание с ценой 199 р. - 298 р.
сообщить о поступлении
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 551 | |
| ЛитРес | 249 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Самара
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (8)
-
Александр Казаков
- 5 мая 20143/5
Пропаганда веганстваОчередная книга пропагандирует вегетарианство, причём строгое. Мол, хотите быть здоровым – откажитесь от мяса, рыбы, яиц, молока, иначе болезнь Альцгеймера вас достанет. Есть несколько упоминаний интересных исследований, но результаты и особенно выводы надо будет проверить в других источниках. Про упражнения для мозга сказано всего пару слов. В общем, если хотите почитать про здоровое питание с точки зрения вегана и получить книгу рецептов вегетарианских блюд (пол книги ушло на них), то смело покупайте эту книгу. Остальным я бы порекомендовал поискать другие источники информации по теме здорового питания.
-
Ковчавцев Анатолий
- 24 мая 20143/5
Автор доказывает пользу для мозга растительной пищи вплоть до полного исключения продуктов животного происхождения, но аргументы скорее эмоциональны, чем научны. Питание, конечно, важно, но не думаю, что хоть один великий ученый или хотя бы нобелевский лауреат, придавали ему такое значение. Есть факторы и поважнее, например, мировоззрение человека, оптимизм, стрессоустойчивость, любознательность, психофизическая активность и др. В целом для общего ознакомления книгу прочитать можно, но подобной литературы сейчас выходит много, Так что решайте сами.
-
Ирина Головачева
- 27 октября 20152/5
Книга разочаровала. Написана строгим вегетарианцем о вреде всех продуктов животного происхождения. Все по американски: много воды, язык изложения для интеллекта ниже среднего, много примеров и очень поверхностно. Странно, что автор не рекомендует растительные масла, а советует воздерживаться от них, где тут польза для мозга??? Треть книги занимают сложные рецепты, требующие много времени для приготовления и невероятные сочетания невероятных продуктов. Если вы не вегетарианец и не планируете им стать книгу не читайте, не тратьте деньги и время!
-
Alexandr Sultan
- 17 сентября 20165/5
Скорее всего предыдущий комментатор прочел только первые пять страниц книги. На это интересное обобщение многих исследований с выработкой мер по поддержанию нормальной умственной активности в пожилом и преклонном возрасти. Интересно написана, воды немного, дельных советов достаточно , чтобы выработать свой арсенал мер по защите мозга от многих негативных факторов. Я советую вдумчиво прочитать эту книгу.
-
Алексей Червов
- 29 апреля 20184/5
Как известно, многие (в том числе и я) хотят прожить как можно дольше, сохранив за собой способность трезво мыслить. Основная задача, рассматриваемая в книге, – как избежать Альцгеймера и вообще какой-либо другой деменции.
По мнению автора, основными факторами, способствующими угасанию мыслительных и когнитивных способностей, являются неправильное питание (в первую очередь) и отсутствие либо малое количество физической нагрузки. Упражнениям в тексте уделено не очень много места, а вот питанию – более половины книги. Последнюю треть книги вообще занимают сплошные рецепты.
Меня как вегетарианца, весьма порадовала мысль, красной нитью проходящая через весь текст. Для того, чтобы ваше долгожительство не омрачилось умственными расстройствами, следует исключить из рациона продукты, содержащие животные жиры, продукты с большим количеством сахара, соли, искусственных ароматизаторов и т.п., а также сократить употребление растительных жиров, в частности масел.
Конечно, многие сведения не стали для меня открытием, что-то совпало с мнениями других учёных-врачей и диетологов. В этой книге нет сложной терминологии. Автор попытался объяснить всё довольно доступно. Не обошлось без характерных для американцев повторений и небольшого количества «воды». Но в целом книга понравилась и подсказала, что я и моя семья находится на правильном пути (хочется верить…).
Хорошая книга, да личность автора также внушает доверие и уважение. Рекомендую всем, кто интересуется собственным здоровьем.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 199 р. - 298 р.
Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо" »
Книги: Диетическое и раздельное питание в Самаре
Категория 199 р. - 298 р.
