- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Дыши. Как приручить демонов (Башкирова В. (переводчик), Ирвинг Люси); Манн, Иванов и Фербер, 2019
749
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-199-9
EAN: 9785001461999
Книги: Личная эффективность, мотивация
ID: 3625692
Добавлено: 19.07.2019
Описание
В мире, который вращается все быстрее и не обязательно в том направлении, на которое вы надеялись, легко оказаться жертвой ваших личных демонов. Они скрываются за каждым углом - демоны отчаяния и уныния, гнева и раздражения, зависти и сожаления. Эта книга не требует от вас изгонять своих демонов. Вместо этого она предлагает познакомиться с ними и тренировать их: визуализировать, понимать, принимать и в конечном счете превращать их в более управляемых существ, мурлычащих и жаждущих заботы.
Наполненный творческими упражнениями и проектами, а также позитивными медитациями и метафорами, это самый забавный путеводитель по привнесению осознанности в повседневную жизнь.
Милые отъявленные монстры - Избегания, Уныния, Трудоголизма, Напрасного Сожаления, Голодной Злости (и еще 25 не менее очаровательных персонажей) - покорили всю редакцию МИФа! Познакомившись с такими созданиями и посмотрев им в глаза, вы больше не будете корить себя за несделанные дела, несдержанные слезы и упущенные возможности. Вы научитесь действовать в согласии с внутренними демонами, которые превратятся в уютных домашних зверей.
Написанная и проиллюстрированная автором с очень тонким и острым чувством юмора, книга убеждает нас в том, что с собой нужно не бороться, а договариваться любя.
Рекомендации от автора к заполнению блокнота:
У каждого человека свой путь. Одним с самого начала везет чуть больше, чем другим. Я понимаю, что мои рекомендации подойдут не всем. Выбирайте то, что вам понравится, а про остальное забудьте. Можете даже вырвать ненужные страницы и заменить их собственными рисунками и заметками. В общем, это ваш блокнот - вам его и осваивать.
Я оставила место, где вы можете нарисовать своих демонов и написать про их козни. А упражнения помогут вам усмирить чудовищ и научиться контролировать их.
Пока я работала над этим блокнотом, мне не раз пришлось посмотреть в лицо своим демонам. Надеюсь, что мне удалось создать инструмент, который поможет вам выдрессировать их: заставить их подпрыгивать, бегать на месте, приседать и выполнять любые ваши команды.
Эта книга для всех, кто хочет сделать свою жизнь более осознанной и счастливой, но не чувствует уверенности в собственных силах.
Для ценителей юмора и классных иллюстраций.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Дыши. Как приручить демонов (Башкирова В. (переводчик), Ирвинг Люси); Манн, Иванов и Фербер, 2019»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: Читай-город. По цене от 749 р. до 749 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.
Также покупатели оставили 8 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00146-199-9 |
| Автор(ы) | Башкирова В. (переводчик), Ирвинг Люси |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2019 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Кол-во страниц | 128 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 14,30 см × 21,50 см × 0,90 см |
| Серия | МИФ. Подростки м |
| Страниц | 128 |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 5000 |
| Формат | 60х90/16 |
Видео обзоры
Где купить (1)
Цена от 749 руб до 749 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Личная эффективность с ценой 599-898 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Читай-город 5/5 | 749 Промокоды на скидку | обновлено 03.11.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 948 | 26.12.2023 |
| Издательство «МИФ» | 510 | |
| Буквоед | 673 | 13.12.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 357 | 02.09.2021 |
| Яндекс.Маркет | 1004 | 18.01.2024 |
| OZON | 867 | 24.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Дыши. Как приручить демонов (Башкирова В. (переводчик), Ирвинг Люси); Манн, Иванов и Фербер, 2019» можно купить с кешбеком в 1 магазине: Читай-город
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Самара
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (8)
-
Анонимно
- 29 июля 20192/5
Полиграфия -отстой! клеевой переплет и серая бумага
В остальном забавная игрушка по принципу: вспомни когда ты, а как это переживали другие, поговори со своим демоном.
Крошка Енот обошелся для приручения демона из пруда 1 советом мамы, тут на 120 страниц шаблонов для самокопания.
Мило, но ни о чем -
Попова Оксана
- 25 августа 20195/5
идея замечательная! Работать с комплексами, изображенными в виде таких монстров, занятно и даже визуально интересно, снижается уровень внутренней агрессии. Но книга не подходит для лечения глубоких патологий. Профилактика стрессов очень хорошо себя зарекомендовала по этой книге.
-
Казе Арк
- 4 октября 20195/5
Мне очень понравилась и задумка, и исполнение. Удобный, мягкий блокнот, с забавными демонами. Порой просто беру в руки и улыбаюсь.
Серые страницы - на мой взгляд это даже хорошо, потому что далеко не каждый может преодолеть страх белого листа (мне вот трудно), потому писать и черкать в этой книжечке - приятно :)
Идея - договориться со своими демонами - весёлая. Мне понравилось, что на "демонов" которых я в себе не принимаю и всячески с ними борюсь, можно взять и посмотреть на них с другой стороны через эту книгу и своеобразный диалог.
Может данное издание не кажется серьёзным инструментом для работы над собой, но... тут как посмотреть. Порой самые простые вещи, могут оказаться в итоге очень эффективными
)
Покупкой очень довольна :) -
Анонимно
- 2 октября 20205/5
Прекрасная книжка-блокнот, в которой простым языком описаны различные эмоции и монстрики человека. В книге узнаете о причинах и способах борьбы с теми монстрами, которые ну ничего хорошего Вам в жизнь не привнесут. Зависимость от социальных сетей? Стыд ? Бессонница? Тревожность? Ложь? Зацикленность? Голодная злость? Я думаю, что эти демоны знакомы каждому. Однако, далеко не каждый знает, как их усмирить или подружиться,чтобы они помогали,а не портили жизнь.
Для этого есть этот блокнот, где помимо чтения, можно делать себе пометки и даже порисовать в выделенных для этого местах
Я думаю, что эта книга полезна всем, кому тяжело понимать свои эмоции и направлять их в нужное русло -
Александра Сулемина
- 4 октября 20215/5
Давно хотела купить этот блокнот для проработки собственных "демонов". Доступно и понятно объясняются чувства и состояния человека, все подкрепляется забавными иллюстрациями и методами по борьбе с демонами. На одного демона выделено где-то 4 странички. В целом, забавная штука, которая может объяснить и помочь принять свои особенности, не более того. Однако, интерес к блокноту быстро пропал.
-
Ирина
- 30 марта 20225/5
по сути это блокнот. на каждую эмоцию, чувство отведено по три страницы. описание ИМХО очень сокращено, местами не понятно даны вопросы. брала для подростка, но при изучении блокнота понимаю, что самостоятельно ему будет сложно разобраться. к примеру один из шагов работы с гневом: «определите, чего именно вы хотите (не только пообщаться с Гневом, правда?). Перечислите 5 вещей, которые можете сделать для достижения цели». какой цели? в каком плане «чего хотите». в общем разочарована покупкой
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 599 р. - 898 р.
Личная эффективность, мотивация - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Книги: Личная эффективность в Самаре
Категория 599 р. - 898 р.
