Пятница, 24 января 2025 — 02:11
USD: 99.10 р. EUR: 103.66 р.
24.01.2025
СкидкаГИД

Скандинавская ходьба до и после 60-ти (Плохой Валентин Николаевич); Спорт, 2020

Книга: Скандинавская ходьба до и после 60-ти (Плохой Валентин Николаевич); Спорт, 2020

от 199 до 599 

  • Издатель: Спорт

  • ISBN: 978-5-907225-32-9

  • EAN: 9785907225329

  • Книги: Фитнес

  • ID: 5504426

  • Добавлено: 14.02.2020


Описание


В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки - объем, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками. Для самостоятельно занимающихся скандинавской ходьбой, а также тренеров и инструкторов клубов скандинавской ходьбы.

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Скандинавская ходьба до и после 60-ти (Плохой Валентин Николаевич); Спорт, 2020»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 199 р. до 599 р., средняя цена составляет 457 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 2 отзыва. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-907225-32-9
Автор(ы)
Вес0.11кг
Год издания2020
ИздательСпорт
Кол-во страниц84
Количество страниц84
ПереплетМягкий переплет
РазделЗдоровый образ жизни
СерияБиблиотечка тренера
Формат144x210мм

Видео обзоры

Скандинавская ходьба с палками техника ходьбы, польза для пожилых, противопоказания0+

Скандинавская ходьба с палками техника ходьбы, польза для пожилых, противопоказания0+запуск видео

 

Скандинавская ходьба: палки не для стариков

Скандинавская ходьба: палки не для стариковзапуск видео

 

Техника Скандинавской ходьбы за 5 минут

Техника Скандинавской ходьбы за 5 минутзапуск видео

 

Быстрая ходьба после 60 ти лет.

Быстрая ходьба после 60 ти лет.запуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 199 руб до 599 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги по фитнесу - издательство "Спорт"
Книги по фитнесу с ценой 159-238 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Скандинавская ходьба до и после 60-ти (Плохой Валентин Николаевич); Спорт, 2020
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

599 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 24.01.2025
ЛитРес

5/5

199 
Электронная книга

Кэшбэк до 14%


обновлено 15.08.2024
Яндекс.Маркет

5/5

430 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 03.11.2024
Читай-город

5/5

599 

Кэшбэк до 6.3%

Промокоды на скидку


обновлено 14.11.2024
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 538 

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
587 
Буквоед
599 
16.06.2023

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Скандинавская ходьба до и после 60-ти (Плохой Валентин Николаевич); Спорт, 2020» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Пункты выдачи СДЭК г. Самара

Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК


Цены в соседних городах

Отзывы (2)

  • 5/5

    В книге приведены интересные факты, которые будут интересны, скорее, для профессионалов (тренеров), чем для начинающего обывателя. Рекомендую к прочтению тем, кто хочет углубиться в теоретические основы скандинавской ходьбы.

    0    0

  • 1/5

    Подборка таблиц с замерами , функциональная диагностика и тд заслуживают внимания, хотя все это описано во множестве книг , в том числе в книге Кристины Володиной на которую автор дает ссылку.
    Вызвало удивление и недоумение описание автором выбора палок. Описанное и показанное на фото все что угодно но не палки для скандинавской ходьбы. Нет, наверное можно и с черенками от лопат ходить привязав куски бельевой веревки.
    Такие палки на занятиях по СХ демонстрируют как непригодные для этих занятий.
    Рекомендации же регулировать высоту палок длинной петли родило сомнение в том что автор имеет представление о том о чем пишет. Нападки на телескопические палки удивляют еще больше так как проект «Московское долголетие» снабжается именно телескопическими палками. Говорю со знанием дела так как и наш магазин , NordicPro , поставляет пали в этот проект. Не было заказано ни одной палки фиксированной длины.
    Безапелляционная рекомендация по высоте палок- рост*0,7 - так же не соответствует рекомендациям для обучения , восстановления и регулярных занятий. Это высота палок для соревнований.
    Если переработать именно эту часть а остальное отправить на рецензирование к К. А. Володиной, может получиться неплохое пособие

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги по фитнесу - издательство "Спорт"

Фитнес - издательство "Спорт" »

Книги по фитнесу в Самаре

Категория 159 р. - 238 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader