- Сонники
- Тайны. Загадки. Паранормальные явления
- Гадания. Карты Таро
- Астрология. Гороскопы. Лунные ритмы
- Фэн-шуй
- Магия и колдовство
- Духовная йога
- Рэйки
- Карты Таро
- Медитации
- Предсказание судьбы. Гадания
Маленькая книга хорошего сна (Роб Хобсон); Азбука, 2020
от 406 до 501
Издатель: КоЛибри
ISBN: 978-5-389-17707-9
EAN: 9785389177079
Книги: Здоровье и медицина
ID: 5615843
Добавлено: 07.03.2020
Описание
Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием. Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации. Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Маленькая книга хорошего сна (Роб Хобсон); Азбука, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 7 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Magic-kniga, РЕСПУБЛИКА. По цене от 406 р. до 501 р., средняя цена составляет 442 р., а самая низкая цена в магазине РЕСПУБЛИКА. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-389-17707-9 |
| Автор(ы) | Роб Хобсон |
| Авторы | Хобсон Р. |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.32кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Год публикации | 2020 |
| Издатель | Азбука |
| Издательство | Азбука-классика |
| К-во страниц книги | 176 |
| Кол-во страниц | 176 |
| Количество страниц | 176 |
| Переводчик | Екатерина Кузнецова |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Переплёт | Твёрдый |
| Раздел | Эзотерические знания |
| Серия | Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Формат | 133x183мм |
| Язык (основной) | русский |
| Язык | Русский |
| автор | Роб Хобсон |
| возрастное ограничение | 16 лет |
| год выпуска | 2020 |
| количество страниц книги | 176 |
| переплет | твердый |
| формат | 130х200 |
| язык (основной) | русский |
Где купить (5)
Цена от 406 руб до 501 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Эзотерические знания - издательство "КоЛибри"
Книги: Эзотерические знания с ценой 324-487 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 04.02.2025 |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 406 420 Промокоды на скидку | обновлено 30.01.2025 |
| Magic-kniga 5/5 | 501 | обновлено 08.12.2024 |
| Читай-город 5/5 | 433 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 420 Промокоды на скидку | обновлено 31.05.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 406 | 08.03.2024 |
| Подписные издания | 442 | 23.04.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Маленькая книга хорошего сна (Роб Хобсон); Азбука, 2020» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Самара
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (3)
-
Удаленный Аккаунт
- 7 ноября 20214/5
Представлена достаточно распространённая информация, но для любознательных, кто в этой теме не разбирается особо - будет интересно почитать.
Мне понравилось, что тут есть таблица для отслеживания состояния до и после сна (когда засыпаешь/просыпаешься, что кушаешь, сколько кофеина употребляешь и т.п.), чтобы лучше понимать, что позволяется заснуть, а что наоборот вызывает бессонницу.
Здесь же есть список продуктов, которые благотворно влияют на сон. Правда, представленный после этого рацион меня немного смутил - звучит слишком сложно и не кажется привычным для русского человека... -
Денис
- 1 октября 20224/5
Каких-то сверхожиданий от данной книги не было, соответственно и разочарований тоже. Это не медицинский справочник и не серьезная книга по психологии., красиво иллюстрированный сборник основных правил для нормализации и восстановления сна. Маленький экскурс в физиологию и психологию сна. Формат удобный, приятно держать в руках, текста - на один вечер.
-
Венера
- 24 января 20254/5
Руководство по улучшению качества сна от известного диетолога и специалиста по здоровому образу жизни.
Автор начинает с объяснения фундаментальных основ сна, раскрывая его влияние на физическое и психическое здоровье, работоспособность и эмоциональное состояние, а затем детально описывает, как создать оптимальную среду для сна, какие привычки способствуют здоровому отдыху, а какие его нарушают. Он предлагает реалистичные решения, учитывающие особенности современной жизни.
Добавить отзыв
Книги: Эзотерические знания - издательство "КоЛибри"
Категория 324 р. - 487 р.
Здоровье и медицина - издательство "КоЛибри" »
Книги: Эзотерические знания в Самаре
Категория 324 р. - 487 р.
