- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Как работать из дома не отвлекаясь на соцсети и уведомления (Анастасия Рыжина); Эксмо, 2020
255
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-113789-2
EAN: 9785041137892
Книги: Самосовершенствование
ID: 6188619
Добавлено: 30.06.2020
Описание
Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отчет.
Знакомо?
Россыпь уведомлений в мессенджерах и соцсетях сжирает много нашего времени и внимания, которые мы могли бы потратить на «реализацию жизненных целей» или просто на работу. Кто-то чувствует себя в подобной обстановке как рыба в воде, многих это приводит в панику.
Анастасия Рыжина, автор курсов и тренингов по цифровому минимализму, предлагает практическое руководство, которое поможет организовать свою работу на удаленке и получить тишину вместо требовательного писка оповещений.
«Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления» – переработанная и дополненная часть книги «Digital минимализм».
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Как работать из дома не отвлекаясь на соцсети и уведомления (Анастасия Рыжина); Эксмо, 2020»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 255 р. до 255 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 11 отзывов и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-04-113789-2 |
| Автор(ы) | Анастасия Рыжина |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2020 |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка |
Где купить (1)
Цена от 255 руб до 255 руб в 1 магазине
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Книги: Личная эффективность с ценой 204-306 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 15.08.2024 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Как работать из дома не отвлекаясь на соцсети и уведомления (Анастасия Рыжина); Эксмо, 2020» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Самара
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (11)
-
Вероника Шепелева
- 28 мая 20205/5
жаль, что книга не вышла чуть раньше. когда начался карантин, наверное, это была огромная проблема. я привыкла работать в офисе, а дома постоянно что-то отвлекает, а уведомления и соцсети – ОСОБЕННО! книга очень полезная. в ней даже есть рабочая тетрадь, с помощью которой я проработала свою зависимость. и скажу честно, мне стало полегче. спасибо Насте за эту интересную методику – она реально помогает немного дистанцироваться от шума, который порой не дает сосредоточиться. она нужна всем, кто только начинает работать на удаленке или в принципе старается систематизировать свой рабочий процесс дома.
-
Настя Матирная
- 1 июля 20205/5
Пыталась следовать всем рекомендациям автора, правда, на упражнения меня долго не хватило. Поудаляла ненужные аккаунты, просмотрела все непрочтенные письма, убрала группы и скрыла людей, которые меня не мотивируют. После того, как закончила, появилось чувство освобождения. Теперь мне гораздо меньше хочется проводить время в соцсетях и больше заниматься чем-то полезным в реальной жизни! Опять стала рисовать и учить язык. Спасибо автору за волшебный пинок))
-
crazy_reader
- 1 июля 20205/5
Книга читается на одном дыхании! Серьёзно, вы не пожалеете. Мне кажется, 99% людей сейчас не могут оторваться от телефона. Я это наблюдала за собой: постоянно проверяешь почту, смотришь что в ленте появилось новенького, даже при встрече с друзьями, то и дело залипаешь в сети!
Автор дает очень практичные рекомендации и упражнения. Можно им следовать, а можно просто забить, все зависит от вас, но если вы действительно настроены на перемены в жизни, то советовала бы не пропускать их. -
autoreg907968121
- 1 июля 20205/5
Соцсети в 21 веке занимают большую часть нашей жизни, теперь даже при приеме на работу смотрят профили ВК и на Facebook. Поэтому важно уметь организовать их так, чтобы они приносили пользу, а не бесцельное времяпрепровождение.
Книга хорошо структурирована, разбита по главам и можно перейти сразу к теме, которая волнует тебя больше всего. Я старалась следовать советам автора и выполнять упражнения. По итогу у меня действительно освободилось время, которое теперь я трачу на самообразование. Поэтому книгу рекомендую. -
Annie
- 2 июля 20205/5
Книга будет полезна не только тем, кто работает удаленно, но также и тем, кто учиться или не может перестать залипать в телефон. Жаль, конечно, что она не попалась мне раньше, я бы избежала многих ошибок. После того, как разгребла свои соцсети, стало лучше получаться концентрироваться на работе и не отвлекаться на ерунду.
-
rebekka
- 2 июля 20205/5
Благодаря этой книге избавилась от всего, что меня не мотивировало и раздражало. Удалила фотографии, музыку, сократила количество групп с 286 до 74. Оставила только те сообщества, которые будут способствовать самообразованию. Согласна с автором, что лучше иметь пару пабликов, чем листать все подряд и ничего не успевать. Чувствую облегчение, что нашла время и привела свои соцсети в порядок. Больше не хочу тратить время впустую.
-
Елена Холодова
- 3 июля 20205/5
Книжка очень маленькая, осилила за вечер, а пользы от нее на всю жизнь! В процессе прочтения потихоньку чистила соцсети, почту, удаляла все ненужное и устаревшее. После того, как закончила, появилось чувство легкости и обновления. Получилось сократить количество групп, удалить людей, с которыми не общаюсь и разгрести, наконец, почту.
Полезная книга, советую прочитать всем, кто не может справиться с цифровой зависимостью и от этого страдает. -
Марина
- 1 ноября 20215/5
Вот она моя библия по расхламлению.
Везде про дом и мусор, а тут про то что нельзя потрогать и объять. Автор молодец, все раскидала по полочкам. Жить стало легче как никогда. С детства есть привычка избавляться от старого.
Сейчас вот я с уверенностью могу сказать что из 100 % мусора избавилась от 70% . Остальные 30% я буду еще добивать.
В жизни каждого наверное есть такие моменты когда чувствуешь что ВСЕ! Больше не могу так жить. Видимо это одно из того. Дикое желание избавиться от всех и всего.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Эксмо"
Категория 204 р. - 306 р.
Самосовершенствование - издательство "Эксмо" »
